女人更年期吃什麽好？
健康問答/238℃/2025-10-15 14:01:10
病情分析、指導意見及優質解答：
一般女性在50歲左右進入更年期，女人更年期的常見症狀有脾氣暴躁、心情煩悶、月經失調、內分泌紊亂、失眠多夢、焦慮、抑鬱等，可以多吃豆類食物，比如黃豆、豆漿等，也可以多食用含鐵量高的食物木耳等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
我有腰椎間盤突出，骨質增生怎麽辦？
健康問答建議：首先患者需要臥硬板床休息，避免長期維持一個姿勢，以免腰椎間盤突出、骨質增生加重。患者平時可以適當的吃含有鈣的食物，優質蛋白質的食物，使身體恢複正常。如果患者腰椎間盤突出、骨質增生比較嚴重，可以通過手術治療。...
方顱的和腦門前突區別是什麽？
健康問答方顱的和腦門前突的區別，主要在於方格出現是孩子體內缺乏鈣，使得頭顱部位發生類骨之堆積導致的；而腦門前突的病因有很多，可能與缺鈣、發育不良、患有骨質增生等有關，一般都可以通過補充鈣的方式，促進孩子逐漸發育正常。...