臉上有雀斑怎樣飲食可以淡化？
健康咨詢描述：
臉上有雀斑怎樣飲食可以淡化？我最近兩年臉上開始長了好多的雀斑，而且整個人因為這些斑點看起來顯得老了許多，也用了不少的淡斑的產品，都沒有太大的效果，所以想飲食上注意一下。想得到怎樣的幫助：臉上有雀斑如何飲食可以淡化？
健康問答/827℃/2022-08-15 10:31:55
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，您描述的情況雀斑飲食可以吃些當歸山楂茶，檸檬冰糖汁，黑白木耳，茯苓消斑湯，豬腎山藥薏苡仁等都是較好的。一般可以進食新鮮蔬菜和水果，如綠色和紅色的辣椒、菠菜、西紅柿、大棗、柑橘、草莓，野生的蔬菜和水果有苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃等都是較好的。
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