臉暗黃無光澤怎樣去調理?
健康咨詢描述:
近期我在洗臉的時候發現自己的臉存在暗黃無光澤的現象,我想知道這種情況應該怎樣去調理?
健康問答/842℃/2024-04-15 01:18:51
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您近期保持充足的睡眠時間,不要熬夜,調整自身的內分泌情況。外出的時候做好麵部的防曬工作,平時也可以使用具有補水、抗氧化等功效的護膚品進行調理。日常也要增大自身的飲水量,這樣可以加快身體的新陳代謝,促進體內毒素的排出,改善麵部暗黃等異常的症狀。另外,日常的飲食您也需要注意多吃蘋果、獼猴桃等富含維生素c的食物,避免進食辛辣刺激的食物。
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