檸檬水的功效與作用及禁忌？
健康咨詢描述：
最近我特別想美白，聽人家說喝檸檬水可以達到這個效果，我想問問醫生檸檬水的功效與作用及禁忌有哪些？
健康問答/132℃/2025-03-14 02:35:39
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬水具有健胃消食的作用，其中含有豐富的檸檬酸，可以促進胃酸分泌，加快食物消化、吸收速度。另外，檸檬水中還含有豐富的維生素C以及維生素E，可以起到一定抗氧化作用，同時還能達到降血脂，預防動脈硬化的目的，可預防心血管係統疾病的發生，還有美白淡斑的功效。喝檸檬水的時候需要注意，胃酸分泌過多，或存在胃食管反流、胃潰瘍等問題的患者，不建議飲用，以免燒心、發酸症狀加重。
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