肚臍放薑治便秘靠譜嗎？
健康咨詢描述：
最近上廁所大便總是拉不出來，肚子裏漲漲的。同事說我可能是便秘，告訴我一個偏方，把薑放到肚臍上，請問這樣做靠譜嗎？
健康問答/376℃/2025-05-20 13:08:45
病情分析、指導意見及優質解答：
生薑性寒，有活血化瘀的作用，薑片對於肚臍能夠促進腸道蠕動，有緩解便秘的功能。除此以外，還應適當運動，促進腸道蠕動。多喝水，軟化糞便。多吃粗纖維食物，有利於糞便排。若出現腹部絞痛，多日未排便則有可能是腸根阻，應及時就醫。
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