什麽治療便秘最好
健康咨詢描述:
什麽治療便秘最好什麽效果最好立馬見效治療便秘
健康問答/509℃/2025-01-30 06:12:01
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:您好,便秘患者飲食:每日至少喝8杯水,尤其在食用高纖維食品時,更應注意保證飲水;多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量;每天加食糠皮、麥麩等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發生;意見建議:每天早上起來空腹喝溫水衝的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)