腦供血不足如何調理？
健康咨詢描述：
這幾天總時不時的頭腦發暈，有時候還想吐，早上去醫院檢查，說是腦供血不足引起的，醫生讓我多注意，所以我想問問腦供血不足如何調理？
健康問答/850℃/2025-05-16 21:52:37
病情分析、指導意見及優質解答：
腦供血不足的患者平時在日常飲食中，應嚴格遵守低鹽、低脂、低糖飲食的原則，可以多進食一些含有豐富植物蛋白類的食物以及新鮮的蔬菜，平時避免喝濃茶和酒，禁止進食醃製、油炸類的食物；其次每天堅持適量的進行有氧運動，早晚散散步，促進大腦供氧供血，保持愉悅的心情，同時將血壓給控製好，有助於緩解病情，另外還要保護好頸椎，不可長期低頭伏案，或者突然的轉動頸椎。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）