來大姨媽可以喝牛奶嗎?
健康問答/194℃/2025-07-07 20:02:05
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經期間可以喝牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質及氨基酸,可以增強機體抵抗力,消除疲勞。注意存放在冰箱中的牛奶拿出後不能立即喝,以免出現腹瀉,太涼的食物也會引起痛經的發生,應注意保暖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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來月經期間可以喝牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質及氨基酸,可以增強機體抵抗力,消除疲勞。注意存放在冰箱中的牛奶拿出後不能立即喝,以免出現腹瀉,太涼的食物也會引起痛經的發生,應注意保暖。
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孕早期自身激素水平改變,會導致腸道功能紊亂,從而出現腹脹、肛門排氣量增多等表現,屬於正常情況。建議孕期注意飲食合理性,少食多餐,避免暴飲暴食。飯後適當運動,促進消化。...
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