健康咨詢描述：
感覺自己內分泌失調了，這段時間臉色突然長了好多的黃褐斑，每天不化妝都不行，請問吃什麽能淡化黃褐斑？
健康問答/525℃/2025-04-03 21:42:49
病情分析：通常情況下，女性超過45歲之後，大多數人都會出現黃褐斑，大多數情況下是由於內分泌失調或防曬措施沒做好所致。建議：您平時可以在醫生的指導下使用維生素E，口服或塗於臉上，都有利於淡化黃褐斑。另外，您平時也可以多吃新鮮的蔬果，可以加速黑色素的代謝，從而減少黃褐斑的生成。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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