燕窩什麽時間吃最好?
健康咨詢描述:
最近朋友送了燕窩,有人說這個是需要時間段來吃的,我不太懂,請問一下,燕窩什麽時間吃最好?
健康問答/349℃/2024-12-30 05:49:06
病情分析、指導意見及優質解答:
燕窩講究少食多餐,保持定期進食,幹燕窩每次3-5克,即食燕窩每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。燕窩配食講究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,不抽或少抽煙。感冒期間由於人體不能很好吸收燕窩營養不要食用燕窩。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)