哺乳期因為氣血不足導致奶水不夠應該怎麽補？
健康問答/569℃/2025-06-29 15:22:13
病情分析、指導意見及優質解答：
因為氣血不足導致奶水不夠的時候應該多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等。還可以喝一些滋補的湯類，比如烏雞湯、魚湯、骨頭湯、豬蹄湯等。多吃富含維生素C的水果蔬菜，保證充足的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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