健康咨詢描述：
我今天坐車回家，下車後出現頭暈、嘔吐的症狀，很難受，我想了解一下暈車後不舒服怎麽緩解？
健康問答/162℃/2025-03-29 07:55:21
暈車後不舒服首先要離開車內封閉的環境，需要待在空氣流通的地方，保證氧氣供應充足。其次可以選擇平躺的姿勢來逐漸緩解暈車後不適的症狀，也可以通過按摩穴位緩解症狀。如果休息後不舒服的症狀仍然沒有出現好轉，則需要在醫生的指導下使用倍他司汀類藥物來治療。如果經常出現暈車的情況，建議在乘車前可以服用暈車藥，對預防暈車的症狀有較好的幫助，如茶苯海明等。
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