蛋白粉和蛋白質粉有什麽區別?
健康咨詢描述:
最近我在健身,朋友跟我說可以吃蛋白質粉,想問問蛋白粉和蛋白質粉有什麽區別?
健康問答/458℃/2025-05-24 23:54:21
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,根據你描述的情況來看,這兩種是沒有區別,是蛋白質粉的簡稱習慣叫法。建議你吃水煮蛋的雞蛋白是比較好的一個方式的。如果蛋白質攝入過多,是會增加肝腎的負擔。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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最近我在健身,朋友跟我說可以吃蛋白質粉,想問問蛋白粉和蛋白質粉有什麽區別?
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你好,根據你描述的情況來看,這兩種是沒有區別,是蛋白質粉的簡稱習慣叫法。建議你吃水煮蛋的雞蛋白是比較好的一個方式的。如果蛋白質攝入過多,是會增加肝腎的負擔。
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