脾虛怎麽調理？
健康咨詢描述：
我最近身體有些不適，經常感到乏力，去醫院檢查醫生說我是脾虛，請問脾虛應該怎麽調理？
健康問答/330℃/2025-03-01 20:53:39
病情分析、指導意見及優質解答：
脾虛的患者可以先進行飲食的調理，要合理搭配飲食，三餐要規律，避免暴飲暴食。日常飲食要以清淡、易消化的食物為主，避免進食辛辣、油膩、刺激、生冷的食物；患者還可以進行運動的調理，要多參加戶外活動，堅持進行體育鍛煉，比如慢跑、打羽毛球、打網球等運動，都可以促進脾胃運化功能，有助於患者脾髒的調理。患者平時要避免過於勞累，要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）