獼猴桃的作用與療效?
健康咨詢描述:
我的朋友特別喜歡吃獼猴桃,但我不是很喜歡,她和我說獼猴桃對人體有好處,請問獼猴桃的作用與療效是什麽?
健康問答/629℃/2024-06-09 18:43:19
病情分析、指導意見及優質解答:
獼猴桃中含有豐富的維生素C、果膠、氨基酸,能夠降低人體血液中的膽固醇,並且可以擴張血管,預防心腦血管疾病。其次獼猴桃中的維生素C也可以淡化黑色素,起到美白皮膚的作用。獼猴桃中含有的纖維素,可以促進胃腸道的蠕動,加快大便的排出,對於緩解便秘的症狀有很好的幫助。此外獼猴桃中還含有抗突變穀胱甘肽,長期食用獼猴桃可以預防癌症,並且增強身體的抵抗力。
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