濕氣重吃啥？
健康咨詢描述：
最近感覺自己大便粘膩，有一點濕氣重的症狀，我想請問一下濕氣重吃什麽能夠祛除濕氣？
健康問答/180℃/2024-06-04 13:25:18
病情分析、指導意見及優質解答：
濕氣較重的患者平時在飲食上可以進食一些清熱去濕的食物，如紅豆薏米粥、冬瓜、黃瓜、苦瓜、扁豆等等。平時還可以喝一些紅豆薏米茶、冬瓜荷葉茶、綠豆湯、綠茶等等，都能起到利尿祛濕的作用，對於體內濕氣較重的患者來說能夠起到較好的效果。濕氣較重的患者應該注意飲食，避免進食辛辣刺激的食物以及油膩大補的食物，防止加重體內濕氣蓄積。同時還要改善生活環境，避免潮濕。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）