健康咨詢描述：
我這一個月一直在減肥，今天我特別的想吃炸雞，但是朋友說減肥的時候不能吃，我想問一下減肥忌吃食物是什麽？
健康問答/352℃/2024-12-25 21:04:33
減肥的時候要避免吃碳水化合物含量豐富的食物，比如米飯或者是麵食，西瓜、荔枝、香蕉等含糖量高的水果也不能吃，甜品、油炸食品也是禁止食用的，脂肪含量高和膽固醇含量高的食物也不能吃，這段時間可以吃低熱量的食物。
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