肝火旺氣血不足如何補?
健康咨詢描述:
經常出現頭暈、耳鳴症狀,且最近精神狀態不好,口氣也特重,醫生說我這是肝火旺、氣血不足的表現,請問應該怎麽補?
健康問答/668℃/2024-12-27 14:09:04
病情分析、指導意見及優質解答:
肝火旺患者平時應注意清淡飲食,避免食用煎炸、辛辣食物,可多運動,保證睡眠充足;至於氣血虛,可以多吃補氣食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等,也可通過中藥進行調理。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)