桂圓幹一天吃多少最好？
健康咨詢描述：
我最近特別喜歡吃桂圓幹，又香又甜，但是我老公說桂圓幹不能吃太多，請問桂圓幹一天吃多少最好？
健康問答/252℃/2025-06-29 05:17:20
病情分析、指導意見及優質解答：
每天吃十到二十顆的桂圓最為適宜，切記不要多吃桂圓幹。因為桂圓幹的糖分含量很高，吃多了很容易發胖，並且桂圓幹是具有滋補作用的熱性水果，吃多了非常容易上火。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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