喝豆漿的好處？
健康咨詢描述：
我平時比較喜歡喝豆漿，家裏也有豆漿機，早晨起床後喝一杯，我想問下喝豆漿的好處有哪些？
健康問答/370℃/2021-07-17 12:13:56
病情分析、指導意見及優質解答：
豆漿中含有豐富的植物蛋白、植物激素、磷脂和維生素，可以幫助女性改善內分泌，補充維生素，能夠提高機體的抵抗力。豆漿具有滋陰的效果，有延緩衰老、美容養顏的功效，適當飲用豆漿可以改善皮膚狀態。
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