健康咨詢描述：
我發現我特別喜歡吃木瓜，今天我媽媽又買了一個木瓜回來，我想知道木瓜作用都有什麽？
健康問答/954℃/2025-03-25 14:17:48
木瓜具有健脾消食、潤腸通便、美容養顏、舒筋活絡等功效。木瓜中含有豐富的膳食纖維素、維生素、礦物質等營養物質，人體在進食後可以起到調節內分泌、清除體內的自由基、增強人體免疫力、促進胃腸消化吸收等作用；還可以起到促進組織修複、抑製腫瘤細胞生長等作用，對人的身體健康有較多的益處。注意患者避免一次性進食過多木瓜，因為木瓜性寒，會引起腹瀉、腹痛等不良反應。
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