斷食減肥法有效嗎?
健康咨詢描述:
我有一個朋友正在采取斷食減肥的辦法減肥,我也很想減肥,請問斷食減肥法有沒有效果?
健康問答/152℃/2025-02-27 15:46:47
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:一般來說,斷食減肥法有效果,但是對人體的傷害較大,不建議您選擇這種辦法減肥。這種斷食減肥法可以短時間運用,長期間采用這種辦法可能會誘發患者發生慢性胃炎、營養不良等情況。另外,您可以通過堅持有氧運動減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)