吃什麽對傷口恢複的比較快？
健康咨詢描述：
上個星期不小心摔了一個跟頭，腿上出現了一個傷口，最近感覺傷口恢複的特別慢，想問問醫生吃什麽對傷口恢複的比較快？
健康問答/163℃/2024-12-25 09:18:59
病情分析、指導意見及優質解答：
想要加快傷口的恢複應該多吃維生素豐富的食物，比如西藍花、山藥、蘋果、桔子、柚子、獼猴桃、蓮藕、香蕉、青菜、菠菜、薺菜以及娃娃菜等食物，其食用後可以提高體內的新陳代謝速度，促進膠原纖維合成，從而可以促進傷口愈合。其次還應多吃蛋白質豐富的食物，比如豬瘦肉、牛奶、豆漿、雞肉、牛肉、動物肝髒以及羊肉等，這類食物食用後可以增強身體免疫力，從而加快傷口恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）