我媽媽腰椎輕度骨質增生,怎麽治療好呢
健康咨詢描述：
我媽媽腰椎輕度骨質增生,怎麽治療好呢你好！醫生，我媽媽腰椎輕度骨質增生，現在腰疼的很，不能彎腰，幹活，怎麽治療好呢！（女，52歲）
健康問答/670℃/2025-05-05 08:51:03
病情分析、指導意見及優質解答：
輕微的突出及增生,注意事項及其治療:1、要堅持鍛煉和堅持休息相結合,休息要采用平躺的姿勢,多休息,不要提重物 2、平時不要彎腰太猛烈,係鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來。 3、平時不要長久坐著,坐久了就起來活動活動。 4、有時間的話可以倒著走,這樣對腰椎間盤突出很管用的,但是一定要堅持。 5、平時不要睡軟床,要睡稍微硬點的床。6、可以口服腰痹通膠囊,鈣爾奇,金烏骨通膠囊。外用吡羅昔康貼或者巴布膏治療,平時佩戴腰圍保護。7、不要久坐久站和彎腰提物,腰部按摩熱敷,理療,針炙均有緩解作用。
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