22歲失眠方法是什麽?
健康咨詢描述:
女,22歲,最近連續上班很忙,眼睛也很容易犯困,但頭腦特別清晰,每天都嚴重失眠睡不著覺,晚上會一直翻來覆去的醒到天亮,真的讓人很頭疼,醫生我想谘詢一下到底是身體哪兒出現問題了?有沒有什麽好的治療方法,這樣一直下去真的太折磨人了,謝謝!
健康問答/820℃/2024-06-08 07:44:06
病情分析、指導意見及優質解答:
女,22歲,最近連續上班很忙,失眠翻來覆去的醒到天亮,是過度緊張,生物周期改變有關,可以臨時服用藥物輔助睡眠,扭轉生物周期。會好。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)