健康咨詢描述：
我有點貧血，醫生建議我平時多吃一些補血類的產品，但是我不知道應該吃些什麽，所以想要問一下，吃什麽可以補血？
健康問答/615℃/2025-05-16 21:00:30
想要補血的患者，建議多吃黑芝麻、紅棗、豬肝、菠菜、胡蘿卜、桂圓、黑豆、黑木耳、烏雞等食物，此類食物都具有一定的補氣血功效。除此以外，日常生活中適當的喝紅糖水，也可以達到益氣補血的功效。對於缺鐵所導致的貧血患者，則建議在日常生活中增加對鐵元素的攝入，例如將做菜時使用的鋁鍋換成鐵鍋，必要時口服鐵劑，進行相應的症狀改善。對於慢性病或者是慢性出血的患者，則需要去醫院治療。
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身高是跟遺傳，後天營養有關係的。一般各占到一半的比例。通過看腿是不能作為衡量身高的標準。因為有些人身高不高，但是腿比較長，一般是挺高的，這隻能用來衡量身體比例，並不是絕對的。...
根據您描述的情況來看，扁桃體炎是需要及時治療的，以藥物治療為主，可以口含碘片緩解症狀，必要時還需要服用青黴素，在醫生的指導下合理用藥，不要盲目的使用藥物。對於症狀嚴重，扁桃體過於肥大的患者是需要進行手術治療的，才能避免反複發作，達到根治的目的。...
患者月經量少，可以在醫生的指導下使用調經的藥物，比如黃體酮膠囊、益母草顆粒、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物進行治療，可以改善月經血量少的現象。建議患者去醫院進行性激素六項、腹部B超等相關檢查，明確病因。患者平時要養成規律的生活作息，要早睡早起，保持充足的睡眠，避免情緒起伏過大。平時還要注意飲食的攝入，避免進食過...