汗蒸可以去濕氣嗎？
健康咨詢描述：
最近總是感覺沒有力氣，感覺是體內濕氣過重引起的，想谘詢一下醫生，汗蒸可以去濕氣嗎？
健康問答/156℃/2025-05-24 05:04:34
病情分析、指導意見及優質解答：
汗蒸可以去濕氣，因為適當進行汗蒸還可以起到加速新陳代謝、促進血液循環、溫經散寒等功效，在出汗時體內濕氣也會隨著汗液排出。汗蒸不僅有去濕氣的功效，還具有緩解疲勞、增加細胞活性、改善麵部微循環、調節內分泌、調節人體免疫功能、增強皮膚彈性、促進脂肪燃燒等功效。但是不建議長時間進行汗蒸，也不建議女性在經期進行汗蒸，避免引起虛脫等不良反應。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）