過敏性鼻炎的自我療法是什麽？
健康咨詢描述：
我有過敏性鼻炎，每年春天出門的時候都必須得帶著厚厚的口罩，不然總是會打噴嚏，請問有什麽方法可以自我緩解？
健康問答/297℃/2025-04-18 12:57:06
病情分析、指導意見及優質解答：
可嚐試用冷水洗鼻的方法來緩解不適感，每天早上起床後用一盆冷水將鼻子浸在裏麵輕輕吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，通過這種方法提高鼻粘膜的適應能力，長期堅持才能出效果，兒童慎用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）