維生素c白天吃不會讓皮膚變黑嗎？
健康問答/684℃/2025-03-24 06:27:37
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素C在白天吃是不會讓皮膚變黑的。長期服用維生素C可以有效增強抵抗力，從而避免人體遭受細菌或病毒的感染。另外，維生素C會參與膠原蛋白的合成，具有抗氧化的作用，起到延緩衰老的功效。建議：平時多吃些蔬菜水果的情況下，維生素C適量補充即可。
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