高血壓，65歲可以吃什麽進補
健康問答/230℃/2024-05-17 01:05:55
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：高血壓的飲食需要注意一下幾點，1攝鹽量營養與血壓呈正相關，世界衛生組織建議每日攝鹽量控製在5g以下 2，多吃含鉀和維生素的蔬菜和食品如綠葉菜，鮮奶，豆製品，3減少脂肪的攝入，補充適當的蛋白質，
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