健康咨詢描述：
我經常沒有時間吃早飯，最近無意間聽朋友說不吃早飯也會發胖，我擔心自己也會長胖，請問早餐不吃真的會長胖嗎？
健康問答/468℃/2024-08-27 02:44:49
早餐不吃不會導致肥胖，但是會造成午飯量的攝入增多，間接導致肥胖，而且長期不吃早飯會導致慢性胃炎的發生。建議：您養成規律的進餐習慣，保持清淡的飲食，適量補充營養物質，定期去醫院進行身體的體檢，避免食用辛辣刺激性的食物。
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