例假期間吃什麽水果好?

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例假期間吃什麽水果好?

健康咨詢描述:

我今天來例假了,想吃水果又不知道什麽水果不會引起痛經,請問例假期間吃什麽水果好?

健康問答/997℃/2025-01-01 21:06:20

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:月經期間也是可以適當吃水果的,一般不會引起痛經等不適,你可以吃蘋果、木瓜、草莓、櫻桃等水果,可以補充維生素,也可以吃柑橘類的水果,比如橘子、橙子等,這類水果有柑橘香氣,可以舒緩身心,緩解經期的疲勞。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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