經常犯困是什麽原因?
健康咨詢描述:
最近幾天白天的時候總是會犯困,所以我想谘詢一下,經常犯困是什麽原因?要怎麽調理呢?
健康問答/543℃/2025-03-12 08:08:39
病情分析、指導意見及優質解答:
經常犯困考慮是男性頻繁熬夜、壓力過大、睡眠質量不佳、過度疲勞、睡眠時間不足、大量抽煙飲酒、過度用腦、體力過度消耗等原因所引起。如果男性存在營養不良、過度肥胖、抑鬱症、糖尿病、神經衰弱等病症,也容易引起經常犯困的症狀。建議男性在日常生活中養成規律的作息,也可以通過多參加戶外活動的方式紓解壓力。如果症狀不能緩解,建議男性到醫院神經內科就診,如果是神經衰弱引起,還需要通過藥物、心理治療方法緩解病症。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)