哮喘患者生活中應該注意哪些事情？
健康咨詢描述：
病情描述:我的父親本來身體就不好，最近天氣漸冷，不小心受涼了，經常流鼻涕、咳嗽，咳嗽的還很厲害，吃了一些藥，但是作用不是特別大，因此懷疑是患上了哮喘。想得到怎樣的幫助:哮喘患者生活中應該注意哪些事情？
健康問答/377℃/2024-09-17 07:02:48
病情分析、指導意見及優質解答：
1、戒煙：煙煙霧作為一種刺激物,可能直接誘發哮喘;而作為一種致敏原,則可能引發過敏反應並由此導致哮喘發作。香煙煙霧是已知的最嚴重刺激物之一:它會麻痹呼吸道粘膜上的微型纖毛。還會降低免疫反應,讓吸煙者更易患上呼吸道感染。除了預防哮喘發作,戒煙還能降低患癌症、心髒病和其他多種病症的風險,並可省錢。與吸煙者生活在一起的不吸煙者情況也不會好。因此,如果家中有人不願戒煙,叫他去門外吸。2、關注天氣變化對哮喘症狀的影響。記錄哮喘發作當日的溫度、風速、大氣壓強和濕度,堅持寫一本“哮喘日記”。了解什麽樣的天氣會引起哮喘發作有助於防止出現哮喘症狀。雖然每個人對天氣的反應都不同,但是,還是有一些規律可循。例如,天氣非常寒冷的時候,哮喘患者就應盡量待在屋子裏,因為突然吸進寒冷的空氣會導致支氣管痙攣。刮大風時,也應待在屋裏。盡管大風可能吹走汙染物和煙霧,但是,它們也會帶著花粉向您吹來。如果您喜歡在雨中漫步,則實屬幸運,因為雨水可以帶走四處飄蕩的致敏原、汙染物和刺激性物質。天氣非常寒冷的時候,哮喘患者就應盡量待在屋子裏,因為突然吸進寒冷的空氣會導致支氣管痙攣。3、注意飲食：食物是否會誘發哮喘尚不得而知。一些食物,例如堅果、貝類、牛奶、雞蛋和草莓,可引發一係列的過敏反應,包括哮喘症狀。葡萄酒中的亞硫酸鹽也有類似的作用。現有的科學證據表明,食物過敏很可能不是誘發成人慢性哮喘的主要因素。盡管如此,您可能已經注意到,某些食物會加重哮喘症狀。如果真是這樣,隻要此類食物不是均衡營養飲食的必需品種,則應減少或避免食用。對某類食物過敏,特別是對牛奶和肉類,是較為常見的兒童哮喘觸發因素。如果牛奶和小麥似乎與引發孩子哮喘有關,那從他的飲食中除去這些食物。檢查食品標簽,避免食用標明含有牛奶、乳固體、酪蛋白、乳清或酪蛋白酸鹽的食物。如果在飯店吃飯,了解清楚要點的菜肴所用的配料。無論在何處吃飯,都不要吃得過多、過快,同時吃飯時不要說話。另外,不要飲酒,特別是正服用哮喘藥物的時候。最後一點提示:不要嚐試所謂的細胞毒性試驗和承諾可以根除潛在食物過敏症並治愈哮喘的類似方法。 4、避免感冒：上呼吸道疾病(如呼吸道感染)可能導致下呼吸道(支氣管)問題並誘發哮喘發作。采取措施避免生病對每個人來說都很重要,而保持身體健康則可以顯著降低哮喘發作的頻率和嚴重程度。遠離感冒或流感患者,喝大量的水,並避免過度疲勞,否則,您會比較容易受到感染。如果您盡管做出了最大的努力,還是不幸感染了,則應找醫生就診;發作早期,適當使用抗生素會很快見效 。
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