月子吃什麽菜?
健康咨詢描述:
我現在剛生完寶寶兩天,馬上就要坐月子了,我想請問一下月子吃什麽菜對我們比較好?
健康問答/836℃/2025-03-14 22:57:51
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:坐月子的時候,您的營養需要均衡。您可以吃綠色蔬菜,其中富含大量的維生素C,可以增強您的抵抗力。同時,您也需要補充蛋白質,多吃牛奶、雞蛋等食物,豐富您的營養。此外,您還可以吃補血的食物,例如紅棗。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)