濕熱重怎樣調理?
健康咨詢描述:
前兩天感覺身體不太舒服,到醫院看了中醫,醫生說我體內濕熱比較重,請問醫生濕熱重怎樣調理?
健康問答/637℃/2024-12-30 14:45:57
病情分析、指導意見及優質解答:
首先需要調整飲食,避免食用肥肉、羊油、豬油等肥膩的食物,可以適量食用具有清熱利濕功效的食物,例如白蘿卜、薏苡仁、赤小豆、冬瓜、綠豆、紅小豆、小米、糙米、蘆筍、苦瓜、蓮藕等食物。也可以遵醫囑應用黃連、黃柏、苦豆子、金錢草、桑枝、茯苓、黃芩、苦參、車前子等中藥治療。治療期間也需要養成規律的作息,避免熬夜,避免抽煙飲酒,還需要通過適量進行運動的方式,來提高身體素質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)