健康咨詢描述：
我痛經有一段時間了，每次到要來月經的前幾天就開始擔心害怕，一來月經疼起來什麽事情都做不了，我應該怎麽辦？有沒有什麽好的辦法可以不痛經？
健康問答/465℃/2025-05-17 19:09:54
痛經月經期間注意不要吃生冷刺激的東西，可以用熱水袋或是暖寶寶熱敷小肚子，做好保暖工作。經期多用熱水泡泡腳，緩解疼痛疲勞，注意休息，可以喝點紅糖水或是益母草促進血流順暢。
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從症狀上看懷的是男孩還是女孩，這是不科學的，隻有去醫院做B超檢查才能看出是男孩還是女孩，但是醫生是不會告訴你胎兒的性別的，建議保持良好的心態，接受新生命的到來。...
您在進行完胃癌的手術之後可以吃一些半流質的食物，例如爛麵條以及米粥等，這樣的食物比較容易消化，並且不會加重您腸胃的負擔。後續您也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，促進身體的恢複。...
孕婦胃脹不消化最近飲食建議吃一些易消化的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，飯後還要散散步來幫助消化，可以吃一些刺激胃酸分泌的食物來幫助消化。最近不要吃一些容易產期的食物，如豆製品等，...
高血壓的患者不能吃高脂肪、高糖分以及多鹽的食物，如煙熏肉、鹹菜、榨菜、泡菜、動物肝髒、紅棗、豬肉、巧克力、蛋糕、冰淇淋等；平時的飲食應該以低鹽、低脂、低糖為主，並注意休息，保證睡眠充足，避免過度勞累。...