脾髒不好怎麽調理？

健康咨詢描述：

我脾髒不好，麵色看著發黃，平時總是很容易疲勞，很不舒服，想問下脾髒不好怎麽調理？

健康問答/139℃/2025-03-11 12:42:00

對於脾髒不好的人，首先要及時調整好飲食習慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食，盡量吃些清淡的容易消化的食物，對於生冷、辛辣、油膩的食物要積極避免，此外還可以服用一些加強脾胃功能的中藥進行調理，同時多做體育鍛煉，增強體質。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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