每天消耗300大卡能瘦嗎？
健康問答/364℃/2025-06-22 17:22:36
病情分析、指導意見及優質解答：
每天消耗300大卡是可以瘦的，平時要堅持運動，包括跑步、瑜伽、體操、騎行等都是可以的，除了運動以外，也要調整好飲食習慣，控製熱量的攝入，避免進食高脂肪的食物，從而達到瘦身的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答指導意見：你好朋友.這個屬於胃炎造成的情況.一般和生活飲食不規律.藥物刺激煙酒過度：治療口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療.疼痛用顛茄片即可緩解.同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物...