最近幾年長白發好多了怎麽辦？
健康咨詢描述：
我發現自己最近長了很多的白頭發，整個人看起來都沒有精神，請問最近幾年長白發好多了怎麽辦？
健康問答/391℃/2025-04-25 23:41:27
病情分析、指導意見及優質解答：
需要根據導致白發的原因去采取不同治療措施，若是因為營養不良、缺乏維生素造成的白發情況，患者需要根據檢查的結果去改變自己的飲食習慣。患者若是疾病導致的白發，如慢性消耗性疾病造成該情況，需要針對病因采取治療措施，患者的症狀就會自然緩解，飲食上注意多吃養發生發的食物，如黑芝麻、黑木耳、核桃等食物，同時注意保持自己的心情舒暢，避免過度的焦慮緊張。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）