容易眼疲勞怎麽辦?
健康咨詢描述:
我是一名辦公室職員,每天有七八個小時需要一直盯著電腦,眼睛特別容易疲勞、幹澀,請問該怎麽辦?
健康問答/319℃/2024-10-08 16:31:55
病情分析、指導意見及優質解答:
眼疲勞時候可以適當的閉目養神休息一下眼睛,自己可以準備一些蒸汽眼罩,午休時候佩戴可以幫助眼部緩解疲勞感,晚上回家後可以用毛巾局部熱敷,幫助改善眼周的血液循環,沒事多向窗外遠處眺望,調節雙眼的晶狀體。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)