上火了吃什麽？
健康咨詢描述：
我這段時間上火了，口幹口苦，很不舒服，想通過飲食改善一下，請問一下上火了吃什麽？
健康問答/404℃/2025-03-14 00:23:48
病情分析、指導意見及優質解答：
上火可以吃一些清熱降火的蔬菜，如綠豆、苦瓜、蓮藕、蘿卜、蓮子、芹菜、竹筍、冬瓜、西紅柿、豆腐、菱角、黃瓜、絲瓜、茄子、綠豆芽、薏仁、薺菜、海帶、紫菜、銀耳、百合、南瓜、山藥、豌豆、萵筍、花椰菜等。其次，患者也可以食用葡萄、西瓜、荸薺、雪梨、獼猴桃、枇杷、火龍果、西柚、蘋果、桑葚等水果。此外患者也可以在醫生指導下服用蒲公英、菊花、黃柏、金銀花、知母、黃連等中藥進行調理。患者平時應避免食用辛辣易燥的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）