長期手淫多久可以恢複？
健康咨詢描述：
我從十幾歲的時候就開始手淫的，這段時間經常會感覺腰疼，朋友說我這是手淫導致的，我想知道長期手淫多久可以恢複？
健康問答/303℃/2024-06-23 03:34:20
病情分析、指導意見及優質解答：
手淫症狀不嚴重一般在停止手淫一個月左右的時間就會恢複，對於手淫引起腎虛症狀嚴重的患者需要在醫生的指導下用六味地黃丸或者是腎氣丸來治療，建議平時要保證足夠的睡眠，要避免熬夜，飲食方麵要吃含鋅豐富的食物，建議平時要戒除手淫的壞習慣，要通過參加體育鍛煉來增強自身的體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）