先刷牙還是先吃早飯？

健康咨詢描述：

以前沒結婚，我都是起來之後先吃早飯之後刷牙，現在結過婚之後老婆總是讓我先刷牙再吃早飯，請問生活中到底是應該先刷牙還是先吃早飯？

健康問答/114℃/2022-08-14 11:46:50

最好是先刷牙再吃早餐，因為口腔中的唾液和蛋白經過細菌作用分解，早晨刷牙可以刺激胃腸活動，有助於清潔口腔中的牙菌斑，早產後立即刷牙也是不好的，會容易產生酸性物質，導致牙漬沉澱。

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