健康咨詢描述：
我今年32歲，肩膀肌肉拉傷大概有十幾天了，一直未作處理，不知道要怎麽辦呢。
健康問答/939℃/2025-03-02 15:36:16
肌肉拉傷建議24小時之內冰敷。家庭可以用冰箱冷凍冰塊外敷。還有到醫院無熱量超短波治療。 48小時之後或長期軟組織損傷建議局部熱敷。超短波消腫，中頻止痛。再適當針灸推拿。 一般輕度一個月內消除症狀。超過一個月提示病變累及韌帶甚至更重，建議到醫院行磁共振檢查。祝您早日康複！
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貧血的人可以適當的進行一些有氧運動，比如散步、遊泳、慢跑、騎行等，可以根據自身情況來選擇，每日堅持鍛煉，增強體質，避免劇烈運動，養成良好的生活習慣，還要注意合理飲食。...
治療孩子的血管瘤建議到專業治療血管瘤的醫院采用微創療法進行治療，因為微創療法治療血管瘤創傷麵小，治療血管瘤後不會留疤，不會複發，孩子不受罪，治療後不產生副作用。...
牛皮癬偏方對牛皮癬能起到一定的止癢效果，但不能治愈牛皮癬。另外，我還要告訴大家的是，想治自己的牛皮癬，還是早點找個好點的治療牛皮癬的中藥。中醫能夠在治療的時候，對患者的身體進行全麵的調理，降低治愈後的複發率。中醫治療牛皮鮮是從內而治，治療康複後不易複發。中醫治療牛皮鮮治療根。是治愈牛皮癬的一個不錯選擇。...
不管什麽手術都有風險，白內障手術也不例外，雖然大部分患者進行時手術後都恢複了很多，還是有很少數患者出現了並發症，如晶體脫落、後發障、眼內炎等，建議患者要到專業的醫院去做手術，做完手術後一定要遵醫囑護理，注意用眼衛生。...