吃夜宵會胖嗎?
健康咨詢描述:
我有一個習慣,就是每天晚上睡覺之前都會吃夜宵,閨蜜說我這樣會胖,我想請教一下吃夜宵會胖嗎?
健康問答/278℃/2024-08-14 17:26:02
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:如果你吃的是黃瓜、胡蘿卜、蔬菜等熱量非常低的食物可能不會發胖,但是如果你吃的是正常的飯菜就會導致發胖,因為吃完夜宵之後就會睡覺,沒有進行活動消耗食物的熱量,熱量就會轉化為脂肪,導致發胖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)