早晨喝咖啡能減肥嗎?
健康咨詢描述:
今天上網看到有人說早晨每天都喝咖啡,可以減肥,而且效果非常好,我想知道早晨喝咖啡能減肥嗎?
健康問答/750℃/2023-02-16 06:38:52
病情分析、指導意見及優質解答:
早上喝咖啡確實有增強脂肪燃燒,進而減少脂肪積累的作用,可是這樣的方法並不可取。第一長期喝咖啡會出現失眠,甚至心悸的現象。第二早上空腹和咖啡對胃腸道刺激比較大。建議:你選擇運動的方法減肥,防止身體出現不適。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)