月經經期可以吃芒果嗎?
健康咨詢描述:
我平時月經期間一直都有忌口,什麽生冷的食物都不吃,但現在我很想吃芒果,請問月經期間能吃芒果嗎?
健康問答/705℃/2025-01-06 16:55:25
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期一般不可以吃芒果,因為芒果屬於寒性食物,同時女性月經期間腸胃蠕動能力較差,食用芒果可能會導致拉肚子、肚子疼痛等症狀,如果患有痛經的女性食用會加重症狀,所以月經期間有可能不能吃芒果。但是身體素質較好的女性在月經期間可以少量的食用芒果,因為芒果中含有大量的維生素和微量元素,可以補充月經期間體內缺少的營養,但是不能食用過多,少量的食用是沒有問題的。
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