月經來了可以軍訓嗎？
健康問答/821℃/2025-03-15 14:35:35
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期如果沒有出現不適症狀，可以軍訓，但避免過度勞累以及劇烈運動，活動量保持在可承受範圍內，以免產生不良影響，經期注意休息，可以喝一些溫熱的紅糖水幫助緩解經期不適。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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