治療便秘效果最好的辦法是什麽?
健康咨詢描述:
病情描述:便秘兩年多了,經常隔很長時間才能通便一次,而且每次時間都很久,排的也很少,總有未排盡感。曾經治療情況和效果:嚴重的時候吃過藥性強的瀉藥,雖然緩解便秘了,但腹痛腹瀉的副作用很大,也很難受。再後來經過同事的推薦開始吃純果蔬的變通膠囊,感覺藥性很溫和,沒出現任何副作用,但通便卻順暢了很多,大便也成型了。我感覺自己是由於工作原因導致的便秘,經常出差在外,飲食起居不規律。想得到怎樣的幫助:所以過來谘詢下醫生們,像我這種情況應該在日常生活中多注意什麽?
健康問答/266℃/2025-04-07 16:16:10
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好,壓力過多,激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的指導意見:便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等 提問人的追問 2013-09-04 09:48:28大黃不是瀉藥麽?
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